Surf Fitness

Surf Fitness

Kompatibel zum Surfen ist unsere Surf Fitness Einheit. Spezifische Stabilitäts,- und Gleichgewichtsübungen helfen dir deinen Körper besser einzusetzen beim Surfen. 

Für eine Stunde zeigt euch Renato Übungen und gemeinsam wird bei guter Musik die Koordinationsübungen auf unserem Fitness Deck im Garten durchgeführt. Abschließen wird das Training mit einer spezifischen after Surf Stretch Einheit.